PREVENZIONE DISTURBI DELLA SCHIENA DEL LAVORATORE

ANDREA
FISIOTERAPISTA

 

NON RIESCI A TROVARE MAI UNA POSIZIONE COMODA SU CUI SEDERTI ALLA SCRIVANIA?
LA SPALLA SU CUI PORTI IL PC E’ GIA’ DOLENTE PRIMA ANCORA DI COMINCIARE LA GIORNATA LAVORATIVA?

Dolore localizzato nella zona lombare, al centro della schiena, nel tratto cervicale ed alle spalle sono purtroppo bene noti al lavoratore di ufficio. Il fastidio spesso e volentieri non si limita solo alle ore lavorative ma accompagna il lavoratore anche durante il week end e le ferie.
Tra le principali cause troviamo la postura errata e statica mantenuta per periodi prolungati, la tensione e la vita sedentaria.

La soluzione?
Di certo non rassegnarsi al dolore.

La prevenzione, attraverso la conoscenza della corretta postura ed una serie mirata di esercizi puó evitare l’insorgere di patologie croniche del rachide, da non sottovalutare considerato il tempo passato in ufficio. Se invece la problematica ha già superato la soglia del dolore, la terapia manuale, abbinata ad un percorso di mantenimento, puó invece rappresentare la soluzione.

SERVIZIO DISPONIBILE SULL’IMPIANTO DI:
BRESSO
PER PRENOTAZIONI O INFO:
CELLULARE – 349.7039319
EMAIL –  grazia.ricatti@gestisport.com